Таня Архипова из "Универа" плавает с дельфинами

24 октября, 2008 13:40 / ШоуBiz
Таня Архипова из "Универа" плавает с дельфинами

Таня Архипова из "Универа" плавает с дельфинами

Она каждый день начинает с дыхательной гимнастики по системе Стрельниковой: 
 "Как бы ни хотелось поспать лишний час, я не пренебрегаю гимнастикой, - рассказывает Валя. - Каждое утро активно дышу, выполняя наклоны головой, повороты тела. Далее двадцать-тридцать минут посвящаю любимой йоге. Я практикую аштанга-йогу. В комплексе этих упражнений есть одна замечательная поза — майюрасана, так называемая поза павлина. При ней тело балансирует только на руках, ноги нужно поднять как можно выше. Эффект от нее приравнивается к четырем чашкам крепкого кофе!".
Вместе с коллегой по "Универу" Машей Кожевниковой, исполняющей роль Аллочки, Валя ходит в спортклуб. А недавно актриса была в дельфинарии и плавала с дельфинами.
"Это что-то потрясающее, - говорит Валя, - они такие бархатные! Дельфины забирают всю отрицательную энергию и заряжают положительной. Эти удивительные животные прямо-таки излучают доброту, позитив, покой, и с ними забываешь обо всех своих проблемах. В общем, понравилось безумно, и, думаю, это дело перерастет в хобби".

коментарии (27)
осталось 1000 символов