Ани Лорак раскрыла секрет своей стройной фигуры

25 июля, 2011 13:00 / ШоуBiz
Ани Лорак раскрыла секрет своей стройной фигуры

Ани Лорак раскрыла секрет своей стройной фигуры

Украинская певица Ани Лорак быстро пришла в форму после рождения дочери. Певица призналась, что главный секрет поддержания фигуры – дробное питание, и никакого хлеба.

«Я не ем хлеба — ни белого, ни черного. Никогда не ела на ночь. И конечно, ни жирного, ни сладкого. А главный секрет моей диеты — это дробное питание. Порция должна умещаться в ладошках. Если ешь мало, то никогда не поправишься», - поделилась секретом Каролина.

Благодаря дробному питанию, певица может позволить себе не отказываться от любимых блюд, которые зачастую бывают вредными.

«Мое любимое блюдо — это жареная картошечка. Вот за нее мне приходится себя наказывать лишними упражнениями в спортзале. Но у меня еще много энергии сгорает во время концертов: минус килограмм за одно выступление, поэтому сцена мне во всем помогает», - сообщила певица.

коментарии (27)
осталось 1000 символов