Зважені та щасливі 4: Анита Луценко рассказала о секрете идеальной фигуры

16 января, 2015 11:42 / Звездности
Анита Луценко поделилась секретами своей стройной фигуры

Анита Луценко поделилась секретами своей стройной фигуры

фото: пресс-служба канала СТБ

Известный украинский фитнес-тренер Анита Луценко поделилась с журналистами одного из украинских изданий секретами своего идеального тела.

Тренер шоу Зважені та щасливі 4 рассказала, что старается пробовать разные методики питания и пришла к выводу, что все продукты нужно употреблять в ограниченном количестве.

Читайте также: 
Анита Луценко поделилась рецептом апельсинового пирога (ФОТО)

Инструктор поделилась с поклонниками своим секретом подтянутой фигуры и отметила, что стройность тела зависит на 80 процентов от того, что ест человек.

Анита Луценко посоветовала фанатам следовать раздельному питанию, то есть, белки (мясо, рыба) есть с овощами, а каши и макароны не сочетать с мясом. Фитнес-тренер призналась, что она много тренируется в спортзале и старается по утрам есть творог и яичницу.

Анита Луценко отметила, что похудеть может каждый, стоит только немного потрудиться над собой и понять, что нужно именно твоему организму.

Зважені та щасливі 4 сезон смотреть онлайн семнадцатый выпуск: участники соревнуются на самой большой высоте проекта:

Анита Луценко , Зважені та щасливі 4 Источник: Ivona.bigmir.net
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов