Камерон Диаз создала свою философию стройности

Голливудская актриса Камерон Диаз не приветствует диеты и для своего совершенства уже давно выбрала спорт. Звезда много лет занимается серфингом, бегом на свежем воздухе и тренировками с личным тренером.

Не так давно актриса Камерон Диаз свою философию стройности поместила в книгу «Книга тела: законы голодания, наука силы и другие способы полюбить ваше потрясающее тело». Так, например, актриса рассказывает о своей привычке начинать день со стакана воды, после чего чувствует себя как «растение, возродившееся после дождя».

Читайте также: Камерон Диаз на грани депрессии

Камерон Диаз пишет, что предпочитает плотно завтракать, однако вместо сладкого ест гораздо более полезные продукты — кашу, кабачки или яичные белки. А сок лимона вообще творит чудеса — он способен заменить соль и придать новый вкус любому блюду.

Читайте также: Камерон Диаз уходит из кино

Спортивные упражнения Диаз предлагает делать одновременно с повседневными делами: например, приседать, когда чистишь зубы, и бегать по лестнице, отказываясь от лифта.

Смотреть онлайн трейлер к фильму Энни с Камерон Диаз: