Как похудеть с помощью острого перца? (ВИДЕО)

9 февраля 10:44 / Развлечения
Как похудеть с помощью острого перца? (ВИДЕО)

Как похудеть с помощью острого перца? (ВИДЕО)

фото: Shutterstock

Многих женщин давно мучает вопрос: как похудеть, да так, чтобы быстро, недорого и без мучений: решение есть! Острый перец – продукт, без которого невозможно представить кухню большинстве стран мира. О пользе и вреде этой пикантной специи в программе Сніданок з 1+1 рассказала диетолог Галина Незговорова.

Употребление перца чили ускоряет появление ощущения сытости и способствует похудению. Научно доказано, что добавление перца в блюда помогает сжечь дополнительных 45 килокалорий. На аппетит острый перец действует двояко: в большом количестве его угнетает, а в маленьком – возбуждает.

Целебные свойства острого перца:
  • Острый перец уменьшает уровень холестерина в крови и на 25% ускоряет обмен веществ
  • Настойку горького перца в небольшом количестве используют при простуде и для растирания при радикулите.
  • Известно, что острый перец содержит природный антибиотик - капсаицин.
  • Острый перец стимулирует выработку гормонов счастья - эндорфинов.
  • Пикантная приправа из перца спасает от депрессии.
Читайте также: Как похудеть: техника Аниты Луценко (ВИДЕО)

Острый перец запрещено употреблять:
  • При аллергии
  • Во время беременности
  • При воспалительных процессах желудка и кишечника и патологий сердца.
Смотрите видео о том как похудеть с помощью острого перца:

диета , похудение Источник: 1+1
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов