Все буде добре: диетический апельсиновый торт (ВИДЕО)

2 марта 13:36 / Еда и рецепты
Все буде добре: диетический апельсиновый торт (ВИДЕО)

Все буде добре: диетический апельсиновый торт (ВИДЕО)

фото: кадр из передачи

Программа Все буде добре радует своих зрителей полезными советами на все случаи жизни. В студию шоу приходят эксперты из самых разных отраслей: психология, рукоделие, красота, кулинария, ясновидение, домашнее хозяйство, здоровье.

Смотрите также: Все буде добре: диетический сладкий десерт от Аниты Луценко (ВИДЕО)

Даже самый строгий диетолог страны Светлана Фус по вечерам позволяет себе тортик со вкусным кремом! Как такое может быть? Все дело в удивительном рецепте, который состоит исключительно из полезных и правильных ингредиентов, которые не вредят фигуре! Побалуйте и вы себя!

Смотрите также: Пицца: рецепт диетического варианта от Все буде добре (ВИДЕО)

Рецепт диетического апельсинового торта:

Ингредиенты:


Овсяные хлопья – 300 г
Мука пшеничная – 2 ст. л.
Яйца – 3 шт.
Банан – 2 шт.
Масло растительное – 4 ст. л.
Сахар – 30 г
Разрыхлитель – 1 ч. л.
Ванильный сахар – 1 пакетик
Апельсины – 3 шт. (2 в начинку, 1 для украшения)
Творог нежирный – 400 г
Сметана 10% – 160 г

Приготовление:

Яйца взбейте с ванильным сахаром добела. Банан разомните вилкой. Добавьте к взбитым яйцам банан и растительное масло. Смешайте сухие ингредиенты и добавьте в тесто. Выпекайте при температуре 180  градусов в течение 25 минут. Достаньте из духовки, остудите, разрежьте на 2 коржа.

Для крема перебейте в блендере творог, сметану, сахар и ванильный сахар. Нанесите творожный крем на 1 корж, накройте вторым. Обмажьте торт кремом сверху и по бокам. Украсьте сверху апельсином.

Смотрите сюжет с рецептом апельсинового торта от диетолога:


диета , Все буде добре , рецепты Источник: СТБ
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов