Камерон Диаз обожает всякие вредности
Актриса делится своими полезными советами.
Камерон Диаз не приверженец диетического питания и обожает полакомиться мороженным, сдобой и другими вредностями. Но при этом она никогда не сидит на месте. Камерон по 4-5 часов в день занимается серфингом. Час таких занятий сжигает до 600 калорий. Помимо этого Камерон Диаз занимается военным искусством. Оно помогает укрепить руки, плечи, подтянуть талию и особенно хорошо воздействует на бедра и пресс.
За несколько дней до светского мероприятия, актриса садится на строгую диету, которую называет "Зеленые листья". В пищу употребляются только капуста, шпинат, петрушка и прочая зелень. Такое питание довольно хорошо насыщает организм, убирает отеки и делает живот абсолютно плоским.
Свой день Камерон предпочитает начинать с порции белка, обычно в виде цыпленка. Цыпленок без кожи содержит минимальное количество жира и богат белком. Такой завтрак избавляет от желания постоянных перекусов.
Несмотря на привлекательность, Кэмерон Диаз всю жизнь борется со своей проблемной кожей. Чтобы она была увлажненной и сохраняла молодой вид актриса пьет много воды. Если раньше она часто позволяла себе ложиться спать, не смыв макияж, много курила, теперь она отказалась от сигарет и строго следует ежедневному и еженедельному ритуалу красоты, ухаживая за лицом с помощью косметических средств.
Лучшее оружие против прыщиков и воспалений – маска из кремнезема (двуокись кремния), который она разводит в воде, наносит на лицо и оставляет действовать на всю ночь.
