Яна Рудковская поделилась секретом стройных ног
10 квітня 2014 15:41
Стройными ногами Яны Рудковской восхищаются многие девушки: еще бы, ведь спустя всего два месяца после родов она блистала на светском мероприятии. Продюсер не только соблюдает режим питания, но и занимается спортом. Правда, в отличие от других знаменитостей, супруга Евгения Плющенко не выкладывает в соцсетях тренировки. Так что видео, размещенное в Инстаграме, можно назвать большой редкостью.
Читайте также Плющенко и Рудковская: история любви
Рудковская, которая недавно разоткровенничалась с Ксенией Собчак, занимается дома – у них с Плющенко есть небольшой спортзал – на гребном тренажере. Он позволяет развивать мышцы как верхней (руки, спина), так и нижней частей тела и прекрасно подходит для кардиотренировок.
«Секрет стройных ног прост! Это упражнение - отличное для рельефа ног!» - подписала Рудковская видео.
Однако подписчики продюсера нашли, что у Рудковской неправильная техника: Яна выполняет упражнение рывками, кроме того, работа рук и ног раскоординирована.
Читайте также Плющенко и Рудковская: история любви
Рудковская, которая недавно разоткровенничалась с Ксенией Собчак, занимается дома – у них с Плющенко есть небольшой спортзал – на гребном тренажере. Он позволяет развивать мышцы как верхней (руки, спина), так и нижней частей тела и прекрасно подходит для кардиотренировок.
«Секрет стройных ног прост! Это упражнение - отличное для рельефа ног!» - подписала Рудковская видео.
Однако подписчики продюсера нашли, что у Рудковской неправильная техника: Яна выполняет упражнение рывками, кроме того, работа рук и ног раскоординирована.
