Вера Брежнева поделилась секретом стройности
26 квітня 2014 20:53
Певица Вера Бреженева сочла, что ее опыт и знания в области ухода за собой могут пригодится другим женщинам и решила вести свой блог. Советы Веры собрали уже более 41 тысячи подписчиков.
Первой, кто решился испытать действие диеты певицы на себе, оказалась ее сестра Виктория Галушка, являющаяся супругой Александра Цекало. В результате Виктории удалось сбросить 4 кило, чем очень порадовала Веру.
«Сестра моя, горжусь тобой», – написала певица сестре.
Диета от Веры доступна даже тем, у кого не так много средств. Она советует питаться также, но уменьшить порций и число блюд. При этом в рацион необходимо включать овощи, овощи, крупы, белки, фрукты, пить много воды, заниматься спортом и найти себе пример для подражания.
Читайте также: Вера Брежнева стрижет волосы только на Луну
«Найдите пример для подражания. хорошо выглядеть хочется и в 60. У меня есть наглядный пример в виде моей мамы, которой 62! Четверо детей, семь внуков! И она по сей день занимается спортом! И если бы она владела этой информацией в 20 лет, она бы применяла ее на себе еще с того возраста», - советует звезда.
Смотрите онлайн клип Веры Брежневой на песню Доброе утро:
Первой, кто решился испытать действие диеты певицы на себе, оказалась ее сестра Виктория Галушка, являющаяся супругой Александра Цекало. В результате Виктории удалось сбросить 4 кило, чем очень порадовала Веру.
«Сестра моя, горжусь тобой», – написала певица сестре.
Диета от Веры доступна даже тем, у кого не так много средств. Она советует питаться также, но уменьшить порций и число блюд. При этом в рацион необходимо включать овощи, овощи, крупы, белки, фрукты, пить много воды, заниматься спортом и найти себе пример для подражания.
Читайте также: Вера Брежнева стрижет волосы только на Луну
«Найдите пример для подражания. хорошо выглядеть хочется и в 60. У меня есть наглядный пример в виде моей мамы, которой 62! Четверо детей, семь внуков! И она по сей день занимается спортом! И если бы она владела этой информацией в 20 лет, она бы применяла ее на себе еще с того возраста», - советует звезда.
Смотрите онлайн клип Веры Брежневой на песню Доброе утро:
