Мэрайя Кэри худеет на чернике и сливах

29 апреля, 2014 10:01 / Звездности
Мэрайя Кэри худеет на чернике и сливах

Мэрайя Кэри худеет на чернике и сливах

фото: East News

То, как выглядит после родов Мэрайя Кэри, – предмет зависти многих женщин. Секрет ее изящных форм оказался прост: надо есть все фиолетовое!

Как выяснилось, певица входит в число сторонниц так называемой "фиолетовой диеты". Она заключается в том, что разрешается есть все продукты фиолетового цвета в неограниченном количестве.

По словам инсайдера, именно этот рацион питания помог 44-летней знаменитости распрощаться с лишними килограммами, набранными во время беременности.

Читайте также: Мэрайя Кэри спела для султана Брунея за миллион фунтов

"Мэрайя обратилась к новой диете: три раза в неделю она ест исключительно фиолетовые продукты – сливы, виноград, чернику – и уже наслаждается результатами".

Фрукты фиолетового цвета содержат антоцианы, обогащенные антиоксиданты. Эти вещества замедляют процесс старения, предотвращают сердечные заболевания и известны своими энергетическими свойствами.

В сливах, к примеру, содержится много витамина C, а чернику ученые и вовсе именуют суперягодой – она помогает улучшить память и зрение.

Читайте также: Мэрайя Кэри обменяется с мужем супружескими клятвами на Луне

Мэрайя Кэри Источник: Cплетник
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов