Вера Брежнева дает уроки красоты (ФОТО)

14 апреля, 2015 12:15 / Звездности
Вера Брежнева

Вера Брежнева

фото: Ivona.bigmir.net

Известная украинская исполнительница Вера Брежнева, которая в последнее время живет и работает в Москве, недавно пожаловалась поклонникам в Сети на лишние килограммы, которые она набрала из-за весенней депрессии.

Читайте также: 
Вера Брежнева отпустила дочь в загул

Спустя месяц артистка похвасталась уже подкачанным прессом и поделилась секретами идеальной фигуры. Вера Брежнева призналась, что самым главным правилом похудения являются позитивные мысли, потом – питание и спорт.

Певица поделилась, что заниматься спортом необходимо каждый день или, если очень не хватает времени, то хотя бы три минуты покачать пресс и это тоже даст хорошие результаты.

Также
Вера Брежнева отметила, что не стоит запрещать себе есть калорийные продукты, так как это негативно сказывается на психике человека, а просто употреблять их в минимальной порции.

Вера Брежнева дополнила свои советы фото, на котором она запечатлена в коротком топе и обтягивающих лосинах. Артистка продемонстрировала свой подкачанный пресс после похудения.


Читайте также: Вера Брежнева: "Я скромная и стеснительная!"

На фото Вера Брежнева до и после похудения:

Вера Брежнева показала фото до и после похудения
 

Смотреть онлайн клип Веры Брежневой на песню Девочка моя:

Вера Брежнева Источник: ivona.bigmir.net
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов