Алла Пугачева ради фигуры отказалась от жареного и жирного

11 декабря, 2015 13:07 / Звездности
Подруга Аллы Пугачевой раскрыла секрет ее диеты

Подруга Аллы Пугачевой раскрыла секрет ее диеты

фото: пресс-служба артиста

Российская певица Алла Пугачева приятно удивляет своих поклонников. Скучные балахоны ушли в прошлое, их место заняли элегантные платья, в которых Примадонна смотрится на несколько лет моложе. Минувшей весной Пугачева по традиции уехала на отдых в Израиль. Уезжала привычная Алла Пугачева, а вернулся совсем другой человек. Певица сильно похудела и помолодела.

"Поражена, как быстро Алле удалось сбросить лишнее, – рассказала подруга Аллы Пугачевой дизайнер Мила Ставицкая. – Поинтересовалась ее диетой. Все просто. Последние несколько месяцев она не ест жареного, жирного, перченого, питается дробно, шесть раз в день, порциями по 150−200 граммов.

Читайте также: Алла Пугачева имеет проблемы из-за Чернобыля

Ни один любимый продукт из рациона решила не исключать, но углеводы – конфеты, фрукты и мучное – ест строго до 4 часов вечера. Последний прием пищи – в 7. К правильному питанию Алла Борисовна добавила занятия в бассейне и на водном велотренажере, который ей подарила дочь Кристина Орбакайте. Ежедневно певица уделяет плаванию около получаса".

Читайте также: Алла Пугачева посвятила песню погибшим солдатам

Смотрите клип Аллы Пугачевой на песню Война – российская версия "за ДНР/ЛНР": 

Алла Пугачева Источник: Сегодня
материалы по теме
коментарии (27)
осталось 1000 символов