5 шагов к счастью: как научиться себя любить

Вам важно, чтобы вас ценили, любили, считали красивой, единственной и неповторимой? Для этого не обязательно бежать в тренажерный зал или салон красоты. Прежде всего, научитесь сами воспринимать себя такой, какой вам хочется быть в лице окружающих! Другими словами, полюбите себя.

1. Признайте свою уникальность и исключительность

Перестать сравнивать себя с другими, выискивая в себе недостатки. Запомните: у вас нет недостатков! Все ваши «недостатки» в основном преувеличены и надуманы вами, к тому же они чаще всего являются вашими исключительными особенностями. Вы такая, какой вас создала природа, такой, как вы, больше нет в этом мире и никогда не будет! Будут другие, похожие, но не вы. Вы одна такая, неповторимая, с таким вот разрезом глаз, с такой формой носа, овалом лица, контуром губ. Это ваши индивидуальные черты, и главное, чтобы вы сама себе казались красивой и привлекательной.

2. Заботьтесь о себе

Мы все можем любить кого-то и вроде бы знаем, как это делать. А кто так позаботится о вас? Кто, если не вы сами? Если вы любите кого-то, то знаете, что нужно делать и можете все то же самое применить по отношению к себе. Да, любить себя, баловать, относиться к себе, к своей женской душе как к хрупкому ребенку, которому нужна ласка и забота, которому хочется внимательного и бережного отношения к себе. Подумайте, в чем нуждается ваше тело, ваш организм. Может быть, пора купить себе фруктов, витаминчиков, может быть, пора отдохнуть, расслабиться, получить положительные эмоции. Неплохо бы сходить в бассейн, в сауну, в театр или кино. А как давно вы покупали себе красивую одежду и разные приятные женские мелочи: духи, чулки, хороший крем, украшения?

Читайте также: Полюби себя такой, какая ты есть

3. Убедите себя, что вы достойны самого лучшего

Что вы выберете для себя любимой: все самое дешевое и простенькое или качественное, хоть и не дешевое по цене? Каждая из нас достойна лучшего! И пусть нечасто, но очень важно покупать себе по-настоящему хорошие, качественные вещи. Чтобы носить эти вещи с гордостью, чтобы знать, что ваше тело достойно самых лучших тканей и самых приятных ощущений.

4. Балуйте себя

Подумайте, что вам хочется больше всего, прислушайтесь к своим ощущениям. И постарайтесь дать вашему телу и вашей душе то, в чем они нуждаются. Женщинам необходимо ухаживать за своим телом -- это автоматически повышает самооценку. Это удовольствие и расслабление, которое необходимо каждой. Ваши руки, ноги, лицо должны быть прекрасны. Полюбите свое тело и старайтесь доставлять ему приятные удовольствия. Так вы почувствуете себя желанной, ухоженной, женственной и соблазнительной.

5. Помните, что ваша сила в слабости

Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя. Не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой.

Не нужно бояться просить помощи, казаться беспомощной. В этом и заключается вся женская привлекательность. В беззащитности, нежности, по-женски милой слабости. Рядом с такой хрупкой и «слабой» женщиной мужчины чувствуют себя защитниками, героями, рыцарями.

Читайте также: Новая жизнь 2: советы фитнес-тренера, как за три дня в неделю стать стройной