Юлия Ковальчук похудела по диете Бейонсе
4 жовтня 2013 11:37
Певица Юля Ковальчук решила испытать метод похудения своей западной коллеги Бейонсе и была приятно удивлена.
«Основа диеты — канадский кленовый сироп, который считается отличным средством для быстрого похудения. Его надо разбавить водой в определенной пропорции, добавить лимонный сок и особый красный перчик. Получается два с половиной литра коктейля, который ты пьешь в течение дня, есть при этом нельзя. И так целую неделю!» - рассказывает о диете Ковальчук.
Но Юля признается, что продержаться она смогла не долго. В первый день артистка почувствовала упадок сил, зато на вторые сутки обнаружила, что потеряла три килограмма. Но, испугавшись за свое здоровье, звезда решила прекратить морить себя голодом. Вместо этого она вернулась к привычному раздельному низкокалорийному питанию и физическим нагрузкам.
«Когда я чувствую тяжесть, то устраиваю разгрузочный день на овощах. Супчик, рагу или овощи на гриле — на них можно день или два прожить, а результат очень хороший», - раскрыла собственный секрет питания Ковальчук.
«Основа диеты — канадский кленовый сироп, который считается отличным средством для быстрого похудения. Его надо разбавить водой в определенной пропорции, добавить лимонный сок и особый красный перчик. Получается два с половиной литра коктейля, который ты пьешь в течение дня, есть при этом нельзя. И так целую неделю!» - рассказывает о диете Ковальчук.
Но Юля признается, что продержаться она смогла не долго. В первый день артистка почувствовала упадок сил, зато на вторые сутки обнаружила, что потеряла три килограмма. Но, испугавшись за свое здоровье, звезда решила прекратить морить себя голодом. Вместо этого она вернулась к привычному раздельному низкокалорийному питанию и физическим нагрузкам.
«Когда я чувствую тяжесть, то устраиваю разгрузочный день на овощах. Супчик, рагу или овощи на гриле — на них можно день или два прожить, а результат очень хороший», - раскрыла собственный секрет питания Ковальчук.
