Анна Седокова призвала людей спать голыми

Александр Кива

Александр Кива

Главный редактор, руководитель журнала «Теленеделя»

Все статьи автора...

Анна Седокова призвала людей спать голыми
Известная певица Анна Седокова часто рассказывает поклонникам откровенные личные вещи, а на днях решила признаться, что предпочитает спать без одежды.
Так, недавно на своей страничке в Instagram Седокова поделилась с поклонниками секретом, как ей удается мало спать и всегда выглядеть прекрасно.
«Спите без одежды. Сон без пижамы имеет множество преимуществ. Во-первых, он делает вас более свободным и раскрепощенным. Во-вторых, без одежды вы засыпаете быстрее. В-третьих, уровень кортизола остается в норме. Если же на вас пижама, температура тела может подняться, вместе с этим поднимется и количество гормона стресса. Это чревато тем, что уровень кортизола останется высоким даже после пробуждения, что повлечет за собой плохое настроение, раздражительность и даже желание съесть что-то вредное! Я всегда говорила , что все наши проблемы из-за одежды», - порекомендовала Анна.

anna-sedokova-prizvala-lyudey-spat-golymi

Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK