Ученые обнаружили шокирующий вред бессонницы

Ученые обнаружили шокирующий вред бессонницы

Ночь без сна равноценна сотрясению мозга. К такому выводу пришли шведские ученые в результатах своих экспериментов. Причем не важно, что послужило причиной бессонной ночи — работа в новую смену, вечеринка или ранняя поездка.

Читайте такжеБабушкины рецепты: чем полезно умывать лицо?

В исследованиях ученых приняли участие 15 добровольцев, которые провели одну бессонную ночь. На следующий день у них взяли анализ крови. Как оказалось, у испытуемых увеличилось количество «маркеров», характерных для повреждения тканей головного мозга.

Этот феномен ученые объясняют тем, что во сне человеческий организм очищает клетки и ткани от токсинов, накопившихся за день. Бессонница же нарушает этот процесс, что влечет за собой тошноту, ослабление концентрации внимания, головокружение и проблемы с памятью. Собственно, у человека возникают те же симптомы, что наблюдаются после сотрясения головного мозга.


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK