Врачи обнаружили «вкусный» способ избежать инсульта

Врачи обнаружили «вкусный» способ избежать инсульта
Ученые утверждают, что небольшие порции сыра способны защитить органы сосудистой системы.

Читайте такжеВ какое время суток сжигается больше всего калорий: исследование ученых

«Съедая немного сыра, мы существенно снижаем свой риск развития инсульта и заболеваний сердца», — заявили китайские исследователи из Университета Сучжоу. Их выводы основаны на исследованиях, в которых приняли участие в общей сложности 200 тысяч взрослых мужчин и женщин разного возраста.

В ходе экспериментов удалось выяснить, что ежедневное потребление сыра снижает риск развития инсульта и ишемической болезни сердца на 10 и 14% соответственно.

При этом достаточно съедать всего 40 граммов молочного продукта в сутки. Это позволит повысить уровень «хорошего» холестерина, защитить от засорения артерии, а калий, находящийся в сыре, помогает усваивать насыщенные жиры. Будьте здоровы!

Напомним, во что оденутся инспекторы на парковках?


Облако тегов


Материалы по теме