Ледниковый период: используйте лед для кожи правильно

Ни у кого не возникает сомнения, что обтирание льдом благотворно влияет на состояние кожи. Однако мало кто знает, как делать это правильно.

Читайте також: Не тормози: откуда черпнуть энергию?

Для начала отметим, что обтирания можно делать ежедневно, независимо от сезона и возраста. Эффект процедуры для здоровья основан на контрасте температур: это придает коже тонус, укрепляет сосуды и стягивает поры.

Для начала можете делать обтирания обычной замороженной водой. Если же хотите усилить эффект — заморозьте отвары трав (ромашка, мята). Протирайте льдом лицо, зону декольте. Длительность процедуры должна составлять не больше 5 минут. После этого обязательно нанесите питательный крем или маску.

Важно делать это регулярно, тогда можно говорить о эффективности данной процедуры.

Напомним, ранее мы делились рецептом маски для лица из яичной скорлупы.