Алла Пугачева ради фигуры отказалась от жареного и жирного
11 грудня 2015 13:07
Российская певица Алла Пугачева приятно удивляет своих поклонников. Скучные балахоны ушли в прошлое, их место заняли элегантные платья, в которых Примадонна смотрится на несколько лет моложе. Минувшей весной Пугачева по традиции уехала на отдых в Израиль. Уезжала привычная Алла Пугачева, а вернулся совсем другой человек. Певица сильно похудела и помолодела.
"Поражена, как быстро Алле удалось сбросить лишнее, – рассказала подруга Аллы Пугачевой дизайнер Мила Ставицкая. – Поинтересовалась ее диетой. Все просто. Последние несколько месяцев она не ест жареного, жирного, перченого, питается дробно, шесть раз в день, порциями по 150−200 граммов.
Читайте также: Алла Пугачева имеет проблемы из-за Чернобыля
Ни один любимый продукт из рациона решила не исключать, но углеводы – конфеты, фрукты и мучное – ест строго до 4 часов вечера. Последний прием пищи – в 7. К правильному питанию Алла Борисовна добавила занятия в бассейне и на водном велотренажере, который ей подарила дочь Кристина Орбакайте. Ежедневно певица уделяет плаванию около получаса".
Читайте также: Алла Пугачева посвятила песню погибшим солдатам
"Поражена, как быстро Алле удалось сбросить лишнее, – рассказала подруга Аллы Пугачевой дизайнер Мила Ставицкая. – Поинтересовалась ее диетой. Все просто. Последние несколько месяцев она не ест жареного, жирного, перченого, питается дробно, шесть раз в день, порциями по 150−200 граммов.
Читайте также: Алла Пугачева имеет проблемы из-за Чернобыля
Ни один любимый продукт из рациона решила не исключать, но углеводы – конфеты, фрукты и мучное – ест строго до 4 часов вечера. Последний прием пищи – в 7. К правильному питанию Алла Борисовна добавила занятия в бассейне и на водном велотренажере, который ей подарила дочь Кристина Орбакайте. Ежедневно певица уделяет плаванию около получаса".
Читайте также: Алла Пугачева посвятила песню погибшим солдатам
Смотрите клип Аллы Пугачевой на песню Война – российская версия "за ДНР/ЛНР":
