Победитель «Х-фактора» рассказал, как похудел на 60 кг

Недавно победитель четвертого сезона вокального шоу «Х-фактор» Александр Порядинский шокировал публику тем, что сбросил 60 кг. На днях артист поведал одному украинскому интернет-изданию о том, как ему это удалось, ведь ранее вес парня был 150 кг.

Оказавшись на полпути к сахарному диабету и инсульту, певцу пришлось взяться за ум. Для начала он изменил свой рацион питания: теперь Александр старается есть каждые три часа небольшими порциями и только полезные продукты. Все жареное, соленое, различные колбасы, газированные напитки и любимые деруны теперь под запретом.

Также артист придерживается жесткой системы тренировок. Каждое свое утро он начинает с часовой ходьбы и три раза в неделю посещает спортзал. По словам Александра, он хочет добиться рельефного тела и быть классным парнем.

Напомним, ранее мы писали, что Александр Порядинский снял с себя все маски.