Психолог посоветовал, как себя вести в расстроенных чувствах

Психолог посоветовал, как себя вести в расстроенных чувствах
Украинский психолог, кандидат философских наук Наталья Холоденко дала совет людям, которые чувствуют бессилие в моменты эмоционального напряжения и расстройств.

Читайте такжеВ Британии нашли новый способ бросить курить

По ее словам, любая эмоциональная встряска должна стимулировать человека еще активнее работать дальше, опускать руки категорически противопоказано!

Специалист подчеркнула, что у расстроенного человека есть три пути: поплакать, принять решение, которое кардинально изменит его жизнь, или отвлечься, например, на спорт. Недовольство можно аккумулировать и превращать в силу для новых свершений. Очень важно, отметила Наталья Холоденко, держать эмоции под контролем и подходить к решению задачи объективно. 

Напомним, ученые объяснили тягу человечества к алкоголю.


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK