Немецкие ученые доказали, что кофе полезен для здоровья

Споры о том, полезен или вреден кофе для здоровья человека ведутся до сих пор. Однако ученым удалось установить, что его правильное употребление сказывается на сердце положительным образом.

Тут очень важно не переусердствовать — необходимое сердцу количество кофеина содержится в четырех чашках любимого многими напитка.

Исследователям из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне удалось доказать, что систематическое употребление кофе положительно влияет на митохондрии и защищает клетки сердечно-сосудистой системы от различных повреждений. Оптимальная дневная доза напитка — четыре чашки.

Кофеин способен укрепить эндотелиальные клетки, которые выстилают внутреннюю поверхность сосудов. Важнейшую роль в этом процессе играет белок, называемый p27, который участвует в процессе защиты клеток сердечных мышц от гибели.

Напомним, ранее мы писали о том, как будет выглядеть идеальная женщина будущего.