Почему нужно пить томатный сок?

Александр Кива

Александр Кива

Главный редактор, руководитель журнала «Теленеделя»

Все статьи автора...

Почему нужно пить томатный сок?

Наш организм очень чутко реагирует на свои потребности, вот только мы часто его не слышим. И когда нам очень хочется выпить стакан, а то и два томатного сока, – это говорит о том, что организм требует энергии, витаминов.

Читайте также5 способов снять чувствительность зубов

Главное действующее вещество помидоров – ликопин. Он способен предотвращать рост раковых клеток. Ученые доказали, что этот полезный компонент сохраняется даже при пастеризации, так что его можно получить и из покупного пакетированного сока.

Компоненты томатного сока нормализуют работу кишечника. Особенно полезен он тем, кто страдает от запоров.

Главный плюс томатного сока - большое количество витаминов и минералов в легко усвояемой форме. Витамины РР, А, Е, С буквально наполняют каждый стакан.

Читайте такжеУченые назвали неожиданное свойство пива

Также томатный сок богат такими микроэлементами, как кобальт, марганец, магний и калий, которые делают напиток полезным для сердца.

Томатный сок может значительно улучшить состояние вашей кожи. Он может предотвратить появление угрей за счёт уменьшения количества кожного сала, которое является основной причиной появления акне.

Напомним, ранее ученые рассказали, какой напиток поможет снизить повышенное давление.


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK