Медики рассказали, кому опасно пить кефир

Роль кисломолочных продуктов в нашей жизни  сложно переоценить. Все они благоприятно влияют на микрофлору кишечника и обмен веществ в целом.  Кефир – не исключение из этого правила.

Он тоже позитивно влияет на наш организм. Тем не менее, не для каждого. Врачи утверждают, что противопоказанием  к употреблению кефира является его индивидуальная непереносимость.

Этот кисломолочный напиток не советуют пить при таких заболеваниях, как: язва, гастрит, панкреатит, рефлюксная болезнь. Не рекомендуется его употреблять людям с больными почками и повышенной кислотностью желудочного сока.

Врачи также не советуют практиковать с кефирными монодиетами, и уж тем более, не употреблять этот напиток в несвежем виде. Следуйте этим рекомендациям и будьте здоровы.