Похудение назвали смертельно опасным: врачи рассказали, как избежать ошибок

Алла Лысак

Алла Лысак

Lifestyle-редактор

Все статьи автора...

Похудение назвали смертельно опасным: врачи рассказали, как избежать ошибок
Специалисты из Южной Кореи пришли к выводу, что резкое похудение значительно увеличивает риск инфаркта и инсульта. Для организма скачки веса считаются очень вредными, поскольку они негативно влияют на метаболические факторы. 
По данным исследователей, меняющийся вес может спровоцировать повышения уровня артериального давления, холестерина и сахара в крови. Корейские ученые подчеркнули, что проанализировали пищевые привычки и состояние здоровья более 6,7 миллиона человек. Большинство из них до похудения были здоровыми и не имели проблем с сердцем, после диеты зафиксировали 22 тысячи инсультов и 21 тысячу инфарктов. 

Врачи подчеркнули, что самыми вредными являются голодание, монодиеты и рационы, обещающие похудение на 2-3 килограмма за три дня. Сбрасывать вес необходимо так, чтобы организм не чувствовал стресс. Оптимальным темпом считается 1-2 килограмма за неделю. 


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK