Названы продукты для устранения головной боли

Алла Лысак

Алла Лысак

Lifestyle-редактор

Все статьи автора...

Названы продукты для устранения головной боли
Ученые назвали продукты, которые могут облегчить головную боль и в перспективе сократить случаи ее появления. Включите их в рацион, чтобы чувствовать себя лучше. 

Читайте такжеУченые нашли новую причину развития сахарного диабета

Черный шоколад. В нем содержится магний, который расслабляет мозг, улучшает сон и отдых.

Инжир. Калий вместе с другими электролитами эффективно противостоит воспалению. Электролиты также борются с обезвоживанием, что положительно влияет на людей с мигренью. 

Читайте такжеДонорство: мифы и реальность

Морковь и сладкий картофель. Эти продукты богаты бета-каротином и имеют противовоспалительные свойства.

Капуста кале богата магнием, тот же эффект.

Вода. Обезвоживание является одним из самых сильных стимуляторов для мигрени. 

Напомним, Регина Тодоренко и Влад Топалов показали новорожденного сына.


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK