Она отметила, что людям свойственно впадать в две крайности. Некоторые женщины моют волосы каждый день, другие — слишком редко. И то, и другое вредит коже головы. Что касается привычки чрезмерно увлекаться душевыми процедурами, то они вредны, потому что смывают себум, вырабатываемый сальными железами.

Он не только защищает кожу, но и увлажняет ее, препятствует внешнему губительному влиянию и служит барьером для бактерий. Если же мыть голову редко, то жир начинает забивать поры, что может привести к нежелательному воспалению.

Оптимальным для сухих и нормальных волос специалист назвала мытье каждые три-четыре дня. Волосы, которые можно назвать жирными и тонкими, лучше мыть один раз в два дня. Если же волосы кажутся несвежими уже на следующий день, то лучше применить новую разработку, сухой шампунь.  

Напомним, шикарный ужин: паста с креветками в томатном соусе.