Полезные свойства кефира были известны с давних времен. Современные врачи рекомендуют его пить для поднятия иммунитета и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Действительно ли он способствует хорошей работе желудка? Какой кефир действительно полезен для здоровья? Когда его лучше пить - утром или вечером? Чем отличается кефир от кефирного напитка? Можно ли похудеть, употребляя кефир? И как приготовить вкусный десерт на основе кефира? Об этом зрители узнают в ток-шоу на телеканале «Интер». Звездный эксперт программы – солистка Национальной оперы Украины  Елена Гончарук.

Новый выпуск Полезной программы от 09.02.2021 смотрите в 10:00 на Интере и после эфира онлайн  на tv.ua.