Полезная программа: смотреть онлайн выпуск (эфир от 21.04.2021)
![Полезная программа: смотреть онлайн выпуск (эфир от 21.04.2021)](https://tv.ua/i/48/75/60/3/4875603/image_main/61bd039a99aee0d5a46ef39b0ea133c6-quality_70Xresize_crop_1Xallow_enlarge_0Xw_750Xh_463.jpg)
21 апреля в 10:00 на «Интере» вышел выпуск ток-шоу Полезная программа, который посвящен продуктам для крепких костей и суставов.
Укрепить костный скелет и улучшить его состояние можно посредством правильного питания. Что надо включать в свой повседневный рацион, чтобы кости сохраняли прочность, а суставы – подвижность? Какие витамины и микроэлементы необходимы для наших костей? В каких продуктах они содержатся? Где больше фосфора и почему он так важен для нашего организма? И сколько нужно съесть холодца, чтобы суставы не болели, расскажут ведущий Александр Лукьяненко, эксперты и звездная гостья «Полезной программы» – актриса и телеведущая Руслана Писанка.
Новый выпуск Полезной программы от 21.04.2021 смотрите онлайн на tv.ua.