Ирина Шейк рассказала, как худеет

Ирина Шейк рассказала о том, как следит за своей идеальной фигурой.

Модель призналась: для того, чтобы иметь стройные ноги и идеальный силуэт, она посещает тренажерный зал каждый день, часами занимаясь кардио упражнениями.

Также Ирина рассказала, что питается здоровой пищей, однако ест ее в неограниченном количестве.

«Вы должны любить свое тело, уважать его и относиться к нему хорошо. Я часами занимаюсь кардио, потому что мне от этого хорошо. Я верю в систему «ешь все, что хочешь, а потом потей в спортзале». Тренируюсь каждый день и избегаю тех упражнений, которые могут сделать мое тело слишком мускулистым. Я сосредоточена на таких упражнениях как бег, велотренажеры, пилатес и бокс», – поведала модель.

Читать также: Ирина Шейк не носит нижнего белья (ФОТО)

Ирина Шейк также рассказала, как она себя чувствует после разрыва с Криштиану Роналду:

«Сейчас все свое свободное время я посвящаю людям, о которых забочусь и которых люблю: это семья и друзья. Да, работа очень важна, но я также верю, что необходимо найти баланс между всем этим и наслаждаться жизнью. В конце концов, это все, что у нас есть!»

Напомним, что в начале года стало известно о том, что Шейк и Роналду расстались после пяти лет, проведенных вместе.

Читать также: Ирина Шейк выбрала для Оскара супероткровенный наряд (ФОТО)