Ученые рассказали, как погода влияет на здоровье

Эксперты из Университета Глазго в Шотландии провели ряд исследований, чтобы определить, какое влияние на человеческий организм имеет не слишком хорошая погода, и результаты просто впечатлили!

Читайте також: Медики рассказали о вреде быстрого приема пищи

Оказалось, что температурный режим способен изменять нормальное функционирование сердечно-сосудистой системы. Именно существенное снижение температуры увеличивает риски смерти во время сердечных приступов в целых 3 раза.

Летом у вас могут быть случаи депрессии. Симптомы включают в себя: плохой или измененный аппетит, сильно тянет к сладостям, резко снизилась масса тела, вы плохо спите или наоборот, слишком долго, чувствуете усталость, трудности с концентрацией внимания, раздражительность. 

Читайте також: Медики рассказали, почему стоит исключить помидоры из своего рациона

К тому же, плохая погода заставляет артериальное давление увеличиваться, а мрачная и облачная погода поднимает риски инсультов и сердечных приступов. Особенно осенью и зимой. Поэтому ученые посоветовали уменьшать время пребывания на холоде и во время морозов. К тому же, стоит беречься и метеозависимым людям.

Напомним, ранее мы писали, какие 3 продукта могут улучшить работу вашей иммунной системы.