Медики рассказали, почему нельзя пить чай для похудения

Австралийские ученые обнаружили, что чай для похудения почти не имеет влияния на вес.

Читайте також: 5 способов снять чувствительность зубов

Дело в том, что даже в комплексе со спортом и здоровым образом жизни напитки для похудения могут принести кратковременный эффект. В остальных же случаях они просто заменяют другие жидкости.

«На самом деле нет такого чая, который поможет вам сбросить вес. Это лишь выдумки. Самовнушение», – отмечает доцент Кен Харви из университета Монаша.

Читайте також: Как и когда правильно пить воду в течение дня

По его словам, такой чай можно пить, однако не стоит ждать очевидного результата. С этим согласилась и представитель Ассоциации диетологов Австралии Мелани Макгрис, которая отметила, что много факторов влияют на потерю веса.

«В этом чае мало калорий, поэтому если вы замените высококалорийные напитки на чай, то это принесет пользу», – подчеркнула Макгрис.

Напомним, ранее ученые объяснили, когда и почему стоит пить липовый чай.