Украинская телеведущая, диджей, блогер и молодая мама Полина Логунова помогает представительницам прекрасного пола за довольно короткий промежуток времени привести себя в форму с помощью ее программы преображения.

В свое время и сама Полина была не настолько стройна, как выглядит сейчас. На своей странице в Instagram жена Дмитрия Ступки опубликовала фотоколлаж, где запечатлена до и после похудения на 17 килограмм.

Если раньше ведущая весила 70 кг, то сейчас ее вес составляет 53 кг. Однако она не злоупотребляла диетами, а просто питалась осознанно: знает, какие продукты и когда нужно есть, что и с чем в питании можно совмещать.

«Перестать бояться продуктов и понимать, когда их есть и с чем совмещать, получится и у тебя. Осознанное питание – такое мне нравится больше. Никаких диет, никаких подсчетов ккал и никаких взвешиваний тарелок – вот мой способ выглядеть гармонично», – рассказала Полина Логунова.

Напомним, ранее мы писали, что Вера Брежнева блистала на подиуме в Милане в прозрачном боди.