Секреты стройности Кейт Миддлтон
10 грудня 2018 18:30
Кейт Миддлтон — прекрасный пример для подражания. Красивая, стройная и женственная. Кейт удается оставаться источником вдохновения для девушек и после рождения троих детей. Конечно, многим хочется знать, как герцогине удается так хорошо выглядеть. Как оказалось, ничего необычного Кейт не делает, лишь работает над собой ежедневно.
Питание
Вопреки распространенному в Сети мнению герцогиня Кейт Миддлтон не сидит на диете постоянно. Но она каждую неделю очищает организм от лишнего при помощи разгрузочного дня. В эти сутки герцогиня не позволяет себе вредную пищу, она ест только овощи, зелень и фрукты, не забывая пить много воды.
Спорт
Кейт любит спорт (что можно заметить по ее рельефной фигуре) и занимается им несколько раз в неделю. Герцогиня предпочитает теннис и плавание. Кстати перед свадьбой с Уильямом девушке пришлось сбрасывать вес, и для этих целей она использовала гребной тренажер.
