Очень вкусный десерт для тех, кто на диете (рецепт)

Алла Лысак

Алла Лысак

Lifestyle-редактор

Все статьи автора...

Очень вкусный десерт для тех, кто на диете (рецепт)

Читайте такжеКурица-барбекю от Василия Вирастюка (рецепт)

Девушки, которые хотя бы один раз сидели на диете, согласятся, что со сладким дела обстоят сложно. Приходится исключать из рациона все, что мы так любим. Но это не означает, что запрещается кушать даже низкокалорийные десерты! Об одном из вариантов диетического перекуса мы и расскажем.

Ингредиенты:

  • Натуральный йогурт без фруктовых добавок – 100 г,
  • Бананы – 2 шт среднего размера,
  • Корица – по вкусу.
Способ приготовления:

1 .Чистим и нарезаем бананы кружочками. Кладем их в морозилку на несколько часов. 

2. Достаем фрукты из морозилки и засыпаем их в блендер вместе с корицей и йогуртом.

Читайте такжеАнтипростудный облепиховый чай (рецепт)

3. Взбиваем до однородной массы и получаем десерт, напоминающий по вкусу подтаявшее мороженое. 

Можно разнообразить рецепт, добавив в десерт орехи, ваниль, ликер или коньяк. 

Приятного аппетита!

Напомним, беременная Регина Тодоренко переоделась в нимфу

Еще больше рецептов вы сможете найти ЗДЕСЬ!


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK