Специалисты предупреждают, что уже сегодня, 16 августа, люди могли чувствовать недомогание, вызванное магнитными колебаниями, но пик бури придется на субботу, 17 августа. Будьте готовы к тому, что самочувствие может ухудшиться. 

• Следите за значениями артериального давления, 
• Головную боль снимайте средствами, борющимися против спазмом,
• Откажитесь от повышенной дозы кофеина,
• Избегайте эмоциональных стрессов и чрезмерного напряжения.

Зависимые от метеорологических событий люди уже хорошо выучили общие рекомендации, которые сводятся к легкой пище, отдыху и большому количеству воды. Полезно гулять на свежем воздухе, но не стоит заниматься усиленными физическими нагрузками. Стресс в такие моменты противопоказан. 

Гипертоникам необходимо брать с собой средства для снижения давления, ведь в магнитные бури возможны их скачки.

Напомним,

• когда будут магнитные бури в августе?
• эксперты назвали три привычки, которые спасут от гипертонии.