Как похудеть и не только при помощи кофе

Как похудеть и не только при помощи кофе

Кофе - наиболее используемый напиток в мире после воды.

Читайте такожПять причин пить кофе каждое утро

Полезные свойства кофе

Кофе не только бодрит, но и останавливает старение. Все благодаря содержанию полезных антиоксидантов. Их в кофе в четыре раза больше, чем в зеленом чае. Одна чашка кофе утром способна снизить риск возникновения депрессии, потому что является источником серотонина - гормона удовольствия. Кофе хорошо влияет на работу головного мозга и даже может предупредить болезнь Альцгеймера.

В Европе к кофе подают бокал воды, ведь он обезвоживает организм и после ее употребления необходимо восстановить водный баланс.

Сколько чашек кофе можно пить в день? Врачи советуют употреблять не более двух чашек в день.

Кофе для похудения

Маски и обертывания из кофейного осадка очищают кожу от ороговевших клеток и целлюлита. Также напиток предупреждает ожирение печени.

Читайте такожДешево и сердито: ведущая выведет новый сорт кофе из фекалий козы

Кофе при беременности

Появились исследования, кофе не влияет на плод во время беременности, а женщинами в положении можно употреблять до 200 г напитка в день.

Смотрите сюжет о пользе кофе:


Хмара тегів


Матеріали на тему

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK