ТОП-5 преимуществ холодного и горячего душа

Каждый день мы принимаем душ: кто-то любит погорячее, кто-то — попрохладнее. У одних это обязательная утренняя процедура, у других душ ассоциируется с окончанием дня. 

Мы предлагаем вашему вниманию топ основных плюсов как холодного, так и горячего душа.

Холодная вода стимулирует иммунную систему, а горячая освобождает от заложенности носа.

Холодная вода повышает концентрацию внимания, а горячая расслабляет  мышцы.

Холодная вода помогает проснуться, а горячая уменьшает тревогу.

Холодная вода заряжает энергией, а горячая снижает усталость.

Холодная вода ускоряет обмен веществ, а горячая уменьшает отечность.