Делаем грудь упругой: 7 эффективных советов для ежедневного применения
Приводите в тонус мышцы груди с помощью нескольких хитростей, которые следует выполнять ежедневно:
1. Принимайте контрастный душ (чередуйте прохладную и теплую воду).
2. После душа делайте упражнение на растяжку: расставьте руки максимально широко, придерживая полотенце двумя руками. Отводите локти в сторону, будто хотите порвать ткань.
3. Воспользуйтесь моделирующим гелем для бюста на ваш выбор (используйте его на ночь).
4. Освойте методику массажа груди.
5. Добавьте в косметичку средство с витамином Е, чтобы восстановить эластичность кожи.
6. Занимайтесь в спортзале или дома, уделяя внимание упражнениям на грудь и руки.
7. Спите на спине, чтобы не давить весом на грудь.
Напомним, названы знаки Зодиака, которые предложат вам секс на первом свидании.