Ученые нашли необычный способ сбрасывать лишний вес быстрее
6 листопада 2018 14:20
Ученые не оставляют попыток помочь женщинам и мужчинам сбрасывать лишний вес быстрее. Очередное исследование привело представителей научного мира к такому открытию: для более стремительного похудения нужно всего лишь взвешиваться чаще!
К таким выводам пришли ученые из США, которые на протяжении 12 месяцев следили за успехами американцев, сидящих на диете. В эксперименте поучаствовали 1042 человека, их поделили на группы и каждой предписали взвешивание с различными интервалами при соблюдении единого режима питания и тренировок. Самые скромные результаты продемонстрировали те, кто вообще не взвешивался. А американцы, которые становились на весы каждый день и ждали этого момента с надеждой, сумели сбросить лишнего веса на 20% больше своих конкурентов.
Напомним, почему мужчины возвращаются к бывшим.
