4 продукта, которые делать нас раздражительными

Редакция сайта TV.UA составила перечень еды, которая может приводить к упадку сил и даже может вызвать неврозов.

Кондитерские изделия

Читайте також: 5 утренних привычек, из-за которых появляется лишний вес

Сладости имеют способность улучшать настроение благодаря большому количеству сахара, однако такой эффект недолгий. Организм вынужден потратить немало энергии, что расщепить углеводы, поэтому вскоре ощущается усталость и раздражительность.

Красное мясо

Красное мясо достаточно сложно переварить, а его компоненты влияют на тонус и эмоции. Вечерний бифштекс не только утолит голод, но и может вызвать неврозы.

Соленые снеки

Орешки, чипсы, сухарики и подобные перекусы содержат канцерогены, консерванты и вредные кислотные соединения. Именно это сочетание блокирует выработку гормона счастья. Поэтому и не удивительно, что после таких соленых снеков появляется воинственное настроение.

Маргарин

Читайте також: Полезные каши, которые помогут набрать массу

Именно он является лидером среди продуктов. Маргарин содержит опасные для нашего с вами здоровья трансжиры. Эти жиры подавляют иммунную систему и нарушают деятельность органов.

Напомним, ранее мы сообщали, как уберечься от инфекций в салоне красоты.