Медики рассказали, что может обеспечить активность головного мозга

Куриные яйца – один из самых распространенных и самых полезных продуктов. Из них в большинстве случаев складывается наш завтрак. Просто, легко и с удовольствием – так охарактеризует любой хозяин и хозяйка свой утренний прием пищи, складывающийся из яиц.

Читайте також: Медики рассказали о причинах появления синяков под глазами

Если вы не склонны к аллергии на яйца, вам повезло еще больше. Именно такого мнения придерживаются медики, недавно выяснившие, что яйца активизируют работу  головного мозга. Это происходит за счет витамина B4 – холина, содержащегося в яйцах.

Два яйца в день, по мнению специалистов, добавит клеткам головного мозга активности, снизят риск развития онкологических заболеваний и замедлят процесс старения. Ешьте яйца и будьте здоровы и молоды.