Почему нельзя пить слишком много воды

Александр Кива

Александр Кива

Главный редактор, руководитель журнала «Теленеделя»

Все статьи автора...

Почему нельзя пить слишком много воды

Специалисты из клиники Королевского колледжа в Лондоне предупредили об опасности употребления большого количества воды.

Читайте также5 утренних привычек, из-за которых появляется лишний вес

Избыток жидкости в организме является чрезвычайно опасным. В качестве примера медики рассказали о 59-летней женщине, которая, по рекомендации уролога, пила по 200 мл воды каждые полчаса.

Так она пыталась «прочистить» мочевыделительную систему. Однако вместо этого женщина попала в больницу с очень низким уровнем соли в крови. Она жаловалась на тошноту и головную боль. В таком состоянии все могло закончиться комой или даже смертью.

Читайте такжеПолезные каши, которые помогут набрать массу

Поэтому медики сократили норму воды до 1-1,5л в день. Отмечается, что четких советов по употреблению воды нет, поскольку эта потребность индивидуальна. Единственным сигналом для питья является жажда.

Напомним, ранее мы писали, как убрать темные круги под глазами.


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK