Диетологи советуют: как быстро «убрать» живот

Алла Лысак

Алла Лысак

Lifestyle-редактор

Все статьи автора...

Диетологи советуют: как быстро «убрать» живот
Не существует волшебного способа похудеть в конкретной проблемной зоне. Но если вы стали на путь избавления от килограммов и хотите побыстрее прийти в форму, диетологи подскажут вам, как сформировать рацион для эффективного похудения в зоне живота. 

Читайте такжеВрачи назвали напиток, который поможет вам сбросить лишний вес

1. Откажитесь от капусты, она часто становится причиной вздутия у женщин. 

2. Замените соль пряностями (чтобы из организма ушла лишняя жидкость и сантиметры)

3. Дополните свой рацион огурцами, прекрасным продуктом для всех худеющих. Он хорош тем, что занимает много места в желудке, даря продолжительное чувство сытости.

Читайте такжеАнгличанка сбросила 40 килограммов, съедая по одной пицце каждый день

4. Добавляйте петрушку к основным блюдам, чтобы раз и навсегда избавиться от проблемы отеков, она обладает легким мочегонным средством.

Попробуйте! Вы увидите, что объемы в талии будут уходить быстрее.

Напомним, отец второго ребенка Светланы Лободы не собирается жениться.


Облако тегов


Материалы по теме

x
Для удобства пользования сайтом используются Cookies. Подробнее...
This website uses Cookies to ensure you get the best experience on our website. Learn more... Ознакомлен(а) / OK