В каких случаях кофе провоцирует мигрень?
Журнал The American Journal of Medicine опубликовал исследование о связи кофе и мигрени.
Если вы страдаете от приступов мигрени, то с кофе необходимо быть осторожным.
Читайте також: Ученые подтвердили влияние Луны на здоровье человека
Согласно исследованиям ученых, одна-две чашки кофе в день являются безвредными для страдающих мигренью людей, но если вы позволите себе 3 и более чашки кофе в сутки, можно спровоцировать очередной приступ.С кофеином и его влиянием на мигрень все далеко неоднозначно: вещество может как вызвать приступ боли, так и обеспечить обезболивающий эффект, уточняют ученые из Гарварда, поэтому все зависит от дозы и частоты приема.
В ходе эксперимента исследователи изучили информацию о почти 100 взрослых людях, у которых ранее диагностировали эпизодические мигрени. На протяжении 6 недель участники отмечали в анкете данные о количестве выпитого кофе, чая и газированной воды. Сопоставив данные о кофе и возникающих приступах, ученые констатировали, что связь между ними все-таки присутствует.
Читайте також: Вчерашний чай — вреден для здоровья
Мигрень возникала чаще в те дни, когда добровольцы выпивали кофе или энергетические напитки с содержанием кофеина, если их количество возрастало до трех. Примечательно, что мигрень появлялась на второй день после превышения дозы кофе. Будьте бдительными, старайтесь не пить более 3 чашек в день.Напомним,