Отпуск и спа-процедуры: что стоит попробовать
Уезжая в отпуск многие продумывают детальный план действий отдыха. В этот список попадают и спа-процедуры.
Хаммам
Это традиционная арабская баня, которая в какой-то степени является парной с теплыми мраморными плитами и температурой воздуха не выше 50 градусов. Он не вреден людям, которые не переносят жару. Поэтому, для того чтобы максимально расслабиться, улучшить психологическое состояние и нормализировать артериальное давление, стоит посетить хаммам на отдыхе.
Аюрведический массаж головы широдхара
Это традиционная индийская процедура, во время которой на лоб в область «третьего глаза» непрерывной струей льют теплое кунжутное масло и делают легкий массаж головы. Эта процедура хорошо помогает справиться со стрессом, бессонницей, головными болями и тревожностью.
SOS-процедуры
Это подойдет для тех, кто забыл про правила безопасности пребывания на солнце, и получил фотоаллергию и солнечные ожоги. Есть процедуры и массажи с камфорным маслом, алоэ вера или даже, которые успокаивает кожу. Также можно пойти на охлаждающий массаж льдом.
Напомним,
