Почему полезно на месяц отказываться от алкоголя: исследование ученых

Почему полезно на месяц отказываться от алкоголя: исследование ученых
Если отказаться от алкоголя на 30 дней
pixabay.com

Ученые из Университетского колледжа Лондона утверждают, что люди, которые на протяжении месяца не употребляют спиртное меньше подвержены повышению кровяного давления, развитию рака, и могут даже похудеть.

Также, воздержание от алкоголя в течение 30 дней помогает побороть бессонницу и улучшает здоровье печени. 

Данные утверждения ученые сделали после изучения данных 26 добровольцев, которые пили на протяжении четырех недель. Перед исследованием у добровольцев уточнили вес, артериальное давление и состояние здоровья печени. 

Участники, которые отказались от алкоголя на 30 дней утверждали, что их состояние здоровья значительно улучшилось. 

Напомним,

почему диабет увеличивает риск рака?

советы, которые помогут побороть тягу к вредным продуктам 


Облако тегов


Материалы по теме