Алена Шоптенко похудела на 18 кг и рассказала, как ей это удалось

Читайте також: Дочь Оли Поляковой пожаловалась на свою маму: певица ответила на обвинения

За время беременности Шоптенко набрала 15 кг, но быстро пришла в форму. Более того, она стала выглядеть даже стройнее, чем до беременности. 

Это Алена вот уже месяц демонстрирует на паркете проекта «Танці з зірками», подчеркивая свою фигуру во время выступлений стильными образами.

Теперь не только поклонники хореографа, но и многие знаменитости мечтают узнать, как же Шоптенко удалось похудеть после родов на 18 кг.

Хореограф Алена Шоптенко

социальная сеть Instagram

Таить своего секрета от публики молодая мама не стала. В интервью сайту 1+1 она рассказала, как и с помощью чего ей удалось сбросить лишние килограммы.

Читайте також: Звезда «Голодных игр» вышла замуж, но мастерски это скрывает

Во-первых, это физическая активность. Алена занимается пилатесом на тренажерах. Корректирует звезда и свое питание. Главное правило – не есть углеводы во второй половине дня. Вечером танцовщица ест за 3-4 часа до сна.

Напомним,

• история любви Екатерины Кухар закончилась порванными штанами.
• обнаженная Гвинет Пэлтроу устроила фотосессию на фоне гор: без критики не обошлось.