Ученые объяснили, почему с возрастом люди набирают вес
Ученые разобрались, почему с возрастом люди набирают лишний вес.
Шведские и французские исследователи объединили усилия, чтобы узнать ответ на этот важный вопрос. И в отчете, который они предоставил общественности, сказано, что виновником является замедление липидного обмена.
Читайте також: Названы знаки Зодиака, которым грозит одиночество
В течение тринадцати лет ученые наблюдали за добровольцами и анализировали, как менялась скорость липидного метаболизма, другими словами, как быстро происходил обмен жиров и жироподобных веществ в организме.Теперь уже доказано, что скорость снизилась примерно на 20% и на столько же увеличился лишний вес у людей, которые питались как и прежде.
Пока непонятно, какие конкретно механизмы этому способствуют, но очевидно другое – после 40 лет количество потребляемых калорий необходимо снижать, чтобы не начать поправляться. Еще одной возможностью является физическая нагрузка, она позволяют ускорить липидный метаболизм в организме.
Напомним,