Вкусные и очень полезные пп сырники от Марины Боржемской (рецепт)

Эксклюзив 15 мая 2019 13:00 Юлия Крутиева

Тренер Марина Боржемская

пресс-служба канала СТБ

Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны «Зважені та щасливі». Ведущая – Анита Луценко. Тренеры – Марина Боржемская и Иракли Макацария.

Пока зрители в ожидании нового сезона, мы расспрашиваем Марину о здоровых и вкусных рецептах. На очереди любимые всеми полезные сырники. Записывайте рецепт.

Ингредиенты

Творог 150 грамм
Овсяные хлопья быстрого приготовления или овсяная крупа 30 грамм (замочить в воде с вечера). Если у вас хлопья, замачивать не нужно. Можно хлопья смиксовать с ложкой отрубей
Яйцо 1 штука

Способ приготовления

Все смешать, при надобности взбить блендером (если творог слишком крупный). Пропорции могут незначительно меняться в зависимости от консистенции творога. Получаем плотную однородную массу. Можно добавить 10 грамм изюма в массу из творога. Готовим на антипригарной сковороде. Поливаем сырники йогуртом 50 грамм, можно посыпать свежими или мороженными ягодами. Порция 220-250 грамм. Приятного аппетита!

Напомним кулинарные лайфхаки, облегчающие работу на кухне.